為什麼會瞓捩頸？瞓捩頸解決方法有哪些？如果你早上起床後突然發現頸部僵硬、轉頭困難，甚至連肩膀都感到痠痛，常見原因可能與睡眠姿勢、頸部肌肉受壓或長時間維持同一姿勢有關。大部分輕微頸痛會隨時間逐漸改善，但處理方式不宜只靠忍痛或強行扭動頸部。

以下文章會從瞓捩頸原因、居家處理、瞓捩頸按摩及瞓捩頸止痛藥等方面，整理較實用的處理方法，讓你知道什麼情況可以自行處理，以及何時應尋求醫療協助。